A rendszeres kocogás hozzájárul a testi-lelki egyensúlyhoz, fokozza a tüdő oxigénfelvevő képességét, növeli a vitálkapacitást, az erek rugalmasságát, valamint javítja a szív pumpafunkcióját, így optimalizálva a szívfrekvenciát.
A futás nemcsak a fogyókúra jó kiegészítője, hanem az egész szervezetünkre szuper élettani hatással van. Ráadásul nem is kell hozzá sok minden, csak egy kedvelt futópálya vagy konditerem, megfelelő ruházat, és egy tökéletes cipő!
A számunkra ideális futócipő kiválasztásánál nemcsak a lábfej méretével kell tisztában lennünk, hanem azzal is, hogy milyen terepen, illetve milyen rendszerességgel tervezünk sportolni.
Akár amatőrként a városban futsz, akár terep- vagy versenyfutó vagy, mi segítünk, hogy eligazodj a futócipők világában. Legyen a futás igazi szabadságélmény! Három árkategóriában ajánlunk cipőket edzettségi szinttől függően.
15000 Ft alatt – kezdőknek
Ebben az árkategóriában nem könnyű megtalálni a tökéletes cipőt, de ha csak hobbi szinten, heti pár alkalommal vennénk igénybe a lábbelit, akkor válasszunk innen egy cipőt!
A Run Cushion Kalenji futócipőt városi futásra tervezték. Kényelmes, puha, rugalmas és megfelelő támaszt ad a lábnak. Talpán ütéscsillapító gumival lett megerősítve, ami segíti a jobb tapadást. Olyanoknak ajánljuk, akik még abszolút kezdők, és csak heti egyszer tervezik használni a lábbelit aszfalton vagy futópadon.
Terepfutáshoz ebben az árkategóriában a Kiprun Trail TR Kalenji cipőt ajánljuk. Rugalmasságának hála megbízható társ az egyenetlen felszínen. A kényelemről pedig a légáteresztő anyagokból készült bélés gondoskodik a sarokban és a nyelven elhelyezett vastag habszivaccsal együtt.
Ha futóversenyen is indulnál és ehhez keresed a megfelelő cipőt, ebben az árkategóriában falakba fogsz ütközni. Aki ilyen komoly célokra tör, megérdemli, hogy igazán jó minőségű, strapabíró futócipője legyen. Nekik az olcsóbb árkategóriából kényelmes edzőcipőnek ajánljuk ezt a nagyon praktikus és megfizethető Asics cipőt. Magas bokaíve segít, hogy a kezdeti lépéseknél se inogjon meg a láb, vastag talpának köszönhetően betonon is jól beválik.
15000 – 30000 Ft között – középhaladó és már versenyző futóknak
Bár ez még mindig inkább a hobbifutók árkategóriája, itt már szélesebb kínálat vár minket, és egy kis szerencsével akár leértékelve találhatunk profi cipőket is. Érdemes figyelni az akciókat!
A Reebok Hexaffect Run 4.0 biztosan nem hagy cserben, ha városi futásra használod. Ez a cipő kényelemre lett fejlesztve, így megfelelő támaszt biztosít és a légáteresztése is kiváló. Ezen felül tartozik hozzá egy kivehető Ortholite hab talpbetét, ami még inkább megtámogatja a megfelelő tartást futás közben.
A Salomon Wings Pro W női terepfutó cipő minden terepen kiválóan teljesít, és kényelmes viselet akkor is, ha akár az egész napot az erdőben töltöd. Súlyával, stabil felépítésével, ütős talpprofiljával biztosan tartja a lábad. A Salomon fejlesztette Contagrip talp segítségével tökéletes lesz a tapadás mindenféle hegyi terepen, de a cipő nem hagyna nyomot a padlón vagy a teremben sem. Egy sima hétvégi kiránduláshoz is remek társ lehet!
A Nike Free RN Flyknit egy “mezítlábas” versenyekre való cipő. Futás közben a lehető legtermészetesebb élményt nyújtja. Mezítlábas jellege a szabad lábmozgást lehetővé tevő talpszerkezet kialakításának köszönhető. Speciális hatszögletű hajlítóbordák segítik a talp minden irányba való hajlását, a lekerekített sarok pedig a láb rugalmas továbbgördülését teszi lehetővé a lépések során. Igazi kincs!
30000 Ft felett – profiknak
Ebben az árkategóriában találod az igazi professzionális, mesterien megtervezett cipőket. A gyártók úgy tervezték ezeket a darabokat, hogy akár napi rendszerességgel több tíz kilométeres távon is igénybe lehessen venni őket.
A rendkívül könnyű és puha Hoka One One modell gyors és strapabíró, így sokáig lehet a társad. Szerkezetileg arra lett kifejlesztve, hogy tökéletesen illeszkedjen a lábfejre és támassza azt, illetve a szellőzés is biztosított legyen benne. Kezdő futóknak is tökéletes választás, mert annyira kényelmes benne lenni, hogy muszáj már csak ezért is elindulni mozogni.
A Saucony Peregrine ISO egy díjnyertes terepfutócipő. Megfelelő választás lehet a szélsőséges körülményekre, mivel képes helytállni akár sáros, havas, jeges, csúszós utakon is.
A legújabb verzió ISOFIT felsőrésszel készült, ami a több részből álló fűzőrendszernek köszönhetően jól illeszkedik minden lábformára. Ettől a cipőtől nem lesz bütyköd valószínűleg.
A Nike Zoom Fly Flyknit női futócipő a Nike legjobb teljesítményt nyújtó cipőinek legfontosabb részeit felhasználva készült. A tökéletesen illeszkedő Flyknit felsőrész ultrakönnyű támasztást biztosít. A Zoom Fly Flyknit minden alkotórésze gyorsaságra van kitalálva, ezt a cipőt a rekordsebességre és a győzelemre tervezték, és tényleg beválik.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Új módszer terjed a palackok visszaváltása helyett
Mérgező anyag lehet benne, nem ajánlják a fekete színű konyhai...
365 forintos szárzellerrel röhögi ki az Aldi az olasz luxusmárkát
Kvíz: ezek milyen jelek a csomagoláson?
Ha ezt a három számot látod a műanyag csomagoláson, azonnal...
