(Frissítve!) A szobabicikli legnagyobb előnye, hogy évszaktól, napszaktól és időjárástól függetlenül edzhetünk vele. Nem kell aggódnunk a hideg, az eső vagy a hó miatt, hiszen az edzés a saját otthonunk kényelmében zajlik. közben akár filmezhetünk is. Szobabiciklizés közben könnyen szabályozhatjuk az edzés intenzitását. Ez különösen fontos kezdők számára, akik apró lépésekben szeretnének hozzászokni a testmozgáshoz.
A szobabicikli klassz választás időhiánnyal küzdőknek, nagyobb túlsúllyal élőknek, vagy műtét utáni rehabilitációhoz is.
Ezeket érdemes mérlegelni
A szobabicikliknek rengetegféle típusa létezik. A hagyományos szobabiciklik általános edzésekhez javasoltak, a spinnin bicikli intenzív, haladó edzéshez optimálisak. A funkcionalitás is különböző lehet az egyed modelleknél, vásárlás előtt érdemes mérlegelni a nekünk fontos szempontokat.
Ilyenek lehetnek a következők: mennyire hangos a kerékpár, mennyire programozható, rendelkezik-e beépített pulzusmérővel, LCD kijelzővel. Azt is érdemes átgondolni, milyen méretű eszköz fér el az otthonunkban kényelmesen. Kisebb lakásokba jó választás lehet egy összecsukható darab. Jó, ha a pedálon akad valami pánt, vagy szíj, ami megakadályozza, hogy lecsússzon róla a lábunk, ugyanis ennek hiányában, szerencsétlenebb esetben akár a sérülést is kockáztatjuk. Mindig nagyon pontosan nézzük meg a bicikli terhelhetőségét
Százezer forint körüli összegért már simán lehet olyat találni, ami strapabíró és jó sokáig képes lesz meghibásodás nélkül kiszolgálni az igényeinket, de ha nem jelent problémát, hogy időnként egy-egy alkatrészét ki kell cseréltetni, akkor mehetünk bátran lejjebb is.
Azura Air – Megfizethető, csendes szobakerékpár
Miért szeretjük?
Az Azura Air szobabicikli tökéletes választás azoknak, akik hatékony, mégis csendes edzésre vágynak otthon. A SilentBelt rendszer biztosítja a kerékpár halk működését, miközben a 8 fokozatú mágneses ellenállás változatos edzést tesz lehetővé, a sík tereptől egészen a hegyi kihívásokig. A kényelmes használatot pedig a 7 fokban állítható ülésmagasság, a puhán párnázott ülés és az állítható pántokkal ellátott csúszásgátló pedálok garantálják. Az edzőkomputer LCD kijelzőjén minden lényeges adatot követhetünk, például az időt, távolságot, elégetett kalóriákat vagy a pulzusunkat, amit a fogantyúba épített pulzusmérővel rögzít a készülék.
Hátrányok
A maximális 180 cm-es ajánlott testmagasság és a 100 kg-os teherbírás korlátozhatja a használatot. Bár az összeszerelés nem bonyolult, némi műszaki ismeret jól jön hozzá.
Kiknek ajánljuk?
Ideális választás kisebb lakásokba, mivel összecsukható, kompakt kialakítása minden lakásban elfér.
Crius Mini Bike – Az ülő edzés forradalma
Miért szeretjük?
Ez a mini szobabicikli azok számára készült, akik szeretnék a munkát testmozgással kombinálni. Kompakt méretének köszönhetően kényelmesen elfér az íróasztal alatt, így könnyedén edzhetünk munka közben, olvasás vagy filmnézés alatt. A nyolc fokozatú ellenállás minden edzettségi szinthez alkalmazkodik.
Az edzőszámítógép Bluetooth-csatlakozása révén modern multimédiás élményt nyújt: a Kinomap alkalmazással interaktív túrákra indulhatunk anélkül, hogy elhagynánk otthonunkat.
Hátrányok
A Kinomap alkalmazás használata előfizetéshez kötött, és internetkapcsolatra van szükség hozzá. Emellett a pulzusmérő nem része az eszköznek.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak, akik a munkahelyi inaktivitást testmozgással szeretnék ellensúlyozni.
Zipro Easy – Kényelmes és hatékony edzés otthon
Kinek ajánljuk?
A fekvő pozíció csökkenti a hát és a térd terhelését, így akár ilyen problémákkal küzdők is használhatják. Tökéletes választás mindazoknak, akik szórakoztató módon szeretnének formába lendülni, hiszen a beépített eszközök segítségével tekerés közben zenét hallgathatnak, videókat nézhetnek edzés közben.
Miért szeretjük?
A puha, habszivacs ülés és az állítható ülés-távolság biztosítja a maximális kényelmet, hogy akár hosszú órákig is kényelmesen edzhessünk. A 8 kilogrammos lendkerék és a mágneses ellenállás rendszer rendkívül csendes működést biztosít, így nem zavarja meg a napi rutinunk. Az ülés mellé elhelyezett érzékelők segítségével nyomon követhetjük a pulzusunk.
Hátrányok
Bár a szobabicikli viszonylag kompakt, mégis nagyobb helyet foglal, így nem minden lakásban praktikus, főleg kisebb helyiségekben lehet zavaró.
inSPORTline Xbike – Az egyszerű választás
Kinek ajánljuk?
Az inSPORTline Xbike szobakerékpár ideális választás mindenkinek, aki helytakarékos, könnyen tárolható fitnesz eszközt keres. Azoknak is hasznos lehet, akik gyorsan szeretnének edzeni, anélkül hogy túl sok időt kellene a beállításokkal tölteniük.
Miért szeretjük?
Az inSPORTline Xbike rendkívül kompakt, így könnyen elrakható, például az ágy alatt vagy egy szekrényben. A fogantyúk beépített pulzusmérői lehetővé teszik, hogy folyamatosan nyomon kövesd a pulzusodat, ami különösen hasznos lehet a kardioedzéshez.
Hátrányok
Az Xbike egyszerű, alapvető szobakerékpár, ami nem kínál bonyolult edzésprogramokat vagy okos alkalmazásokkal való összekapcsolhatóságot. Ha valaki több edzésprogramot vagy testreszabott beállításokat keres, akkor más modellek érdekelhetik.
inCondi UB45i II – Interaktív edzés otthon
Kinek ajánljuk:
Különösen azoknak, akik szeretik az interaktív edzéseket, virtuális útvonalakat és testreszabható programokat. Akár 130 kg-ot is elbír,így az egész család számára megfelelő lehet.
Miért szeretjük:
A szobakerékpár az inCondi alkalmazáson keresztül szinkronizálható, így edzés közben virtuális útvonalakat követhetünk. Az edzésadatok könnyedén tárolhatók és elemezhetők. A vízszintesen és függőlegesen állítható ergonomikus ülés és a kényelmes, puha habszivacs borítású fogantyúk komfortot biztosítanak edzés közben.
Hátrányok
Ez a szobakerékpár a prémium kategóriába tartozó eszköz, ami nem mindenki számára megfizethető.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Ügyfélkapu Plusz: itt a megoldás! Új bejelentkezési módot...
Olyan listát közölt a One, amit azonnal látnod kell
Ügyfélkapu után: lépésről lépésre mutatjuk, hova kell...
Ügyfélkapu megszűnése: erre számítson, aki január 16-áig nem...
Durván megemelték a vásárlási limit értékét
