Közismert, hogy az asztal áll, ezért vannak lábai is, ám egy új elképzelés alapján szerencsére már nekünk is vannak: innentől kezdve az irodai tevékenykedésünk simán lehet állómunka is.
A 2018-as legfontosabb életmódtrendjei közül is kiemelkedik az állóasztal koncepciója, hiszen egyre több tengeren túli irodában és cégnél vezetik azt be.
Ezzel több mozgásra kívánják serkenteni a dolgozókat, miután bebizonyosodott, hogy a hosszas üldögélés vagy 125 százalékkal növeli meg a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának lehetőségét – hívja fel a figyelmet a Boss Magazine.
„Nyolc óra nagyon hosszú idő ahhoz, hogy végigüljük, így a lehetőség arra, hogy időnként felálljunk és nyújtózzunk egyet sokat segít a munkanap átvészelésében” – mondta el az új asztalokat alkalmazó ESL cég egyik vezetője.
„Igen tudatosan próbáljuk kialakítani a minél hasznosabb és előnyösebb munkahelyi környezetet és az állóasztalok éppen az ideális körülmények megteremtésében segítenek” – tette hozzá.
De mik is lehetnek az állóasztal előnyei?
- csökkenti a súlyfelesleg felszedésének kockázatát
- alacsonyabb marad a vércukorszint
- csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
- serkenti a produktivitást
- kevésbé lesz tőle az ember hátfájós
- magasabb energia szintet és jobb hangulatot eredményez
Talán ennél nem is kell több indok!
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Új módszer terjed a palackok visszaváltása helyett
Mérgező anyag lehet benne, nem ajánlják a fekete színű konyhai...
365 forintos szárzellerrel röhögi ki az Aldi az olasz luxusmárkát
Kvíz: ezek milyen jelek a csomagoláson?
Ha ezt a három számot látod a műanyag csomagoláson, azonnal...
