Rengetegen visznek magukkal teniszlabdát a kézipoggyászukban a repülőútra - életmentő lehet, ha kéznél van
A repülés amellett, hogy a leggyorsabb és leghatékonyabb utazási módszer, sokaknak okoz kellemetlenségeket: többen szorongást éreznek a levegőben, másoknak pedig a hosszas ülés okoz egészségügyi gondokat. Az oe24.at szerint azonban egy váratlan hétköznapi tárgy segíthet: ez pedig a teniszlabda. Nézzük, mit kezdhetünk vele egy repülőgép fedélzetén!
Hasznos és egészséges
A hosszú ideig tartó ülés során lassul a vérkeringés, az izmok megfeszülnek, és nő a trombózis kialakulásának esélye. Itt jön képbe a teniszlabda: használhatjuk masszírozóként a lábaink, hátunk vagy vállunk alá helyezve, óvatosan előre-hátra görgetve. A labda segítségével ellazíthatjuk izmainkat és serkenthetjük vérkeringésünket.
A teniszlabda remek eszköz lehet a lábak feldagadásának megakadályozására is. Ha a talpunk alatt lassan görgetjük, serkenti a keringést és csökkenti a folyadék felgyülemlését, így segít elkerülni a kellemetlen, nehéz érzést, ami lábunkat sújtja repülés alatt. Ráadásul kellemes, frissítő érzést nyújt mindeközben.
Végül, de nem utolsósorban, a teniszlabda remek stresszlevezető.
Ha idegesek vagyunk a repülés miatt, egyszerűen szorongassuk a kezünkben – ez segít enyhíteni a feszültséget és elterelni a figyelmet az esetleges légörvényekről. Tehát legközelebb, amikor utazáshoz csomagolunk, a fedélzeti poggyászba érdemes bedobni egy teniszlabdát is.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
A címlapon fut
Ajánljuk még:
Most érkezett a hír: összedőlt az áradásban a római kori Szent...
Bezár Budapest patinás fürdője
Sejtelmes palackbóják jelentek meg a Dunán - azonnal hagyd el a...
Megszavazták a világ legkiábrándítóbb...
Rózsaszínbe borította a tájat a cseresznyevirágzás: turisták...
