Újabb perzselő nyár várható, szélsőséges és hosszan tartó hőhullámokkal Európa legnagyobb részén, írja a New York Times. Itthon pedig újabb komoly hőhullám közeleg.
A forróság utazók millióira lehet hatással, és akár súlyos balesetekhez is vezethet a világ legnépszerűbb turisztikai célpontjain. Görögországban és Szaúd-Arábiában több hőség okozta halálesetről számoltak be, amelyekben utazók is érintettek voltak. A nyári melegtől még azok sincsenek teljes biztonságban, akik hagyományosan hűvösebb helyekre foglaltak utazást. Íme néhány tipp a magas hőmérséklet túlélésére a nyaralás alatt!
Ellenőrizzük a hőségriadókat!
Ha az előrejelzések szerint hőhullám várható úti célunk helyén, az utazás kezdete előtt tájékozódjunk hivatalos webhelyekről, hogy legyen elég időnk a tervezésre és az alkalmazkodásra. Szélsőséges hőmérsékleti viszonyok esetén az országok meteorológiai szolgálatai gyakran hirdetnek hőségriadókat, és forrásokat biztosítsanak a lakosok és látogatók megóvására.
Legtöbbször maguk a turisztikai látványosságok is fontos információkat közölnek a környezeti körülményekről, beleértve a magas hőmérséklet miatti esetleges lezárásokat. Mindig ellenőrizzük ezeket az adott nevezetesség weboldalán!
Kerüljük a déli napfényes csúcsidőt!
A hőguta leginkább a nap tetőzésekor, tehát délelőtt 11 és délután 3 között fenyeget. Még ha a hőmérséklet nem is kiemelkedően magas, a száraz hő vagy páratartalom aránytalanul felmelegítheti a környezetet. Az utazásszervezők legtöbb esetben módosítják az útvonalakat, a városnézést a hűvösebb kora reggeli és esti órákba teszik, és előre megveszik ügyfeleiknek a belépőjegyeket, hogy ne kelljen hosszú sorban állniuk a nevezetességeknél.
“Reggel szoktunk mozgással járó tevékenységeket és túrákat szervezni, majd megállunk ebédelni. Késő délutánonként vagy visszamegyünk a szállodába, hogy leüljünk a medence mellett, vagy kimegyünk a strandra” – mondta Gary Portuesi, a New York-i székhelyű, európai utakra specializálódott Authentic Explorations utazási iroda partnere a New York Times-nak.
A nap közepén való túrázás sem javasolt. Június 5-én Dr. Michael Mosleybrit orvosi újságíró egy délutáni kirándulás során halt meg egy 40-fokos hőhullámban a görögországi Symi szigetén. A közelmúltban további négy turista, köztük egy amerikai férfi halt meg Görögországban, miközben a hőmérséklet tovább emelkedett.
“Mindenkinek azt javaslom, hogy képzett helyi idegenvezetővel menjen túrázni, semmi esetre sem egyedül” – tanácsolta Franziska Basso, a Dreamsteam Exclusive Travel milánói utazási tanácsadója. “Természetesen kerüljük el a nap legmelegebb óráit. Menjünk kirándulni kora reggel, és mindig maradjunk a kijelölt túraútvonalon.”
Hidratáljunk és sziesztázzunk!
A kiszáradás és a hőguta a forró időszakok alatti kórházi kezelés leggyakoribb okai közé tartozik. A kiszáradás megelőzhető a vízfogyasztás fenntartásával, és az alkoholfogyasztás korlátozásával. A dinnye, az uborka és a zeller rendkívül hidratáló ételek, fogyasztásuk erősen ajánlott. Mindig legyen nálunk emellett vizespalack, illetve beszerezhetünk napernyőt és hordozható ventilátort is.
Noha az utazás általában a városnézések és a mozgás időszaka, a hőség ronthatja az állóképességet. Érdemes megfontolni a mediterrán szieszta-szokás beiktatását: egy rövid szunyókálással átaludhatjuk a nap legmelegebb részét, és frissek maradhatunk a hűvösebb, esti órákra.
“Azt szoktam tanácsolni az ügyfeleimnek, igazítsák úgy az útvonalukat, hogy kihasználhassák az ebéd utáni sziesztát, majd később, hűvösebb órákban induljanak útnak” – javasolta Sarah Johnson, a Paper Ink & Passports Travels luxus-utazási iroda tulajdonosa. “Megvan az oka annak, hogy Spanyolországban és Olaszországban generációk óta ezt csinálják.”
Viseljünk hűvös ruhát!
Az amerikai meteorológiai szolgálat könnyű, bő szabású, világos színű ruházatot ajánl kültéri használatra, mivel az visszaveri a hőt és a napfényt. Az arc és a fejbőr káros UV-sugarak elleni védelme érdekében kalap és fényvédő használata is javasolt. Attól, hogy meleg van, nem biztos, hogy száraz időre számíthatunk. A hőhullámok özönvízszerű csapadékot hozhatnak, ezért készüljünk fel az esőkre is.
“A legfontosabb tanácsom az utazóknak, hogy készüljenek fel a melegre és a hidegre, a száraz és a nedves időre is, hiszen sohasem lehet tudni, mi várható” – mondta Laurel Brunvoll, a marylandi székhelyű utazási iroda, az Unforgettable Trips tulajdonosa. “Öltözzenek rétegesen.”
Foglaljunk rugalmas utazást!
Még a megfelelő óvintézkedések megtétele után is nehézkes lehet a hőséghullámban való utazás, ezért érdemes rugalmasan foglalni és bármilyen okból lemondható utasbiztosítást kötni, hogy lehetőségünk legyen hűvösebb időre halasztani az utazást.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Új látványossága van Budapestnek: videón az életnagyságú...
Földrajzi kvíz: felismered a világ országait vaktérképről?
Fotókon a világ legnagyobb hólabirintusa, amiben nem érdemes...
A csel, amivel ingyen vihetsz fel plusz egy csomagot a repülőre
Gulyás 5800, csülök 6000 - Disznóságok és aranyárak a...
