Receptre írják fel a természetjárást, amely segít megküzdeni a súlyos depresszióval is

Már pusztán a természet látványa is szorongásoldó, stresszcsökkentő hatású. Mondhatjuk, hogy a természet közelsége a mentális jóllétünk egyik alappillére, mégsem vigyázunk rá eléggé. A ...