Étkezés utáni pihenés, vagy inkább séta? Szervezetünknek ez lenne a jobb

Egy kiadós ebéd vagy vacsora után jól esik a pihenés. Az elfogyasztott élelem feldolgozásához a szervezetnek sok energiára van szüksége, ezért nem meglepő az étkezés utáni fáradtság. Ám ...