Miért érdemes futni akkor is, ha életed stresszben bővelkedik?

A kérdésre adott válasz persze egyszerű: a mozgás lényegében bármilyen formája segít abban, hogy jobban kezeld a kellemetlen helyzeteket, ám mindezt kutatás is igazolja!

runnersworld.hu3 éve

Tovább olvasom

Még több friss hír

10 évet fiatalodtak egyetlen hajvágástól: előtte-utána képeken 5 igazán nőies frufrufazon

joy.hu7 órája

6 könyv, amivel igazán jólesik begubózni a téli estéken

evamagazin.hu9 órája

Már a Kétfarkú Kutyák sem akarják elvinni a hóágyúkat a Normafáról, de egyelőre csak átmeneti a békesség

holmozogj.hu11 órája

Így készül a frittata, a mennyei olasz reggeli

hamuesgyemant.hu13 órája

Egy eddig ismeretlen vulkánt fedeztek fel Magyarországon

drive.hu13 órája

4 rövid és igaz történet párokról, akik között nagy a korkülönbség

evamagazin.hu14 órája

Napi 8 pohár vizet ittam egy hónapon át: ezt vettem észre magamon

bien.hu19 órája

Tudtad, az 5 perc mozgás is gyógyító hatású? Olvasd el miért!

holmozogj.hu21 órája

Egyetlen ház fér csak el a világ legkisebb lakott szigetén

drive.hu21 órája

4 egészséges desszert, amit büntetlenül ehetsz a nap végén is

joy.hu1 napja

Szabó Anna Eszter: Trump egy nők felé kitartott középső ujj

wmn.hu1 napja

Bélbarát ételeket és italokat fogyasztani nagy kincs, sokan mégsem figyelünk rájuk eléggé – dietetikus segít, hogyan vihetsz be belőlük többet

bien.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

5 dolog, amit sose mondj egy Skorpiónak, ha jót akarsz magadnak

joy.hu16 órája

Melyiket érzed magadénak? 10 adventi koszorú 10 különböző stílusban

bien.hu18 órája

Nem elírás, tényleg 10 forintért kapod a gyerekmenüt, ha ebben az étteremben eszel

mindmegette.hu18 órája

Már a Kétfarkú Kutyák sem akarják elvinni a hóágyúkat a Normafáról, de egyelőre csak átmeneti a békesség

holmozogj.hu11 órája

Hibáztam, amikor egyedül hagytam az alvó babámat a kocsiban, amíg kifizettem a tankolást?

babanet.hu22 órája

Miért kérdezik a gyerekek folyton azt, hogy "miért?"

koloknet.hu22 órája