Maradj hidratált akkor is, ha nem szereted a vizet

Az emberi szervezet 60%-a víz. Víz, pontosabban folyadék nélkül csupán 3-5 napig bírja testünk, de már 1-2 % folyadékvesztés is problémákat okoz a szervezetben, épp ezért folyamatosan ...