Már napi 3×10 perc séta is segíthet megelőzni a gyulladásos ízületi és csontbetegségeket

Még ha csak egy-egy rövid nekiveselkedés is, minden testmozgás javít testi és mentális egészséged megőrzésében. Erre számíthatsz, ha a napi 10 perces séta a rutinod részévé válik.

lifeandbody.hu5 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

4 egészséges desszert, amit büntetlenül ehetsz a nap végén is

joy.hu4 órája

Szabó Anna Eszter: Trump egy nők felé kitartott középső ujj

wmn.hu8 órája

Bélbarát ételeket és italokat fogyasztani nagy kincs, sokan mégsem figyelünk rájuk eléggé – dietetikus segít, hogyan vihetsz be belőlük többet

bien.hu11 órája

Lelket melengető italok a hűvösebb napokhoz

nicole.hu11 órája

Ha idén csak egy európai karácsonyi vásárt látogatnánk meg, mindenképp ez legyen az!

hamuesgyemant.hu11 órája

A babakötvény biztos befektetés a jövőbe – így lesz a 42.500-ból 136 ezer forint

vasarnap.hu11 órája

A világ top ötven milliárdosa lábon lövi a globális klímatörekvéseket

prove.hu15 órája

Már te is elkészítheted a Csengetett, Mylord? ikonikus ételeit! 3 recept a Meldrum-házból

evamagazin.hu16 órája

A karácsony, amelyben jó gyereknek lenni – Dr. Gyurkó Szilvia öt tippje

wmn.hu20 órája

A bauxitot elvitték, a vörös táj itt maradt – kirándulás Gántra, a magyar Marsra

egy.hu20 órája

„A halál almája”, avagy a világ legmérgezőbb gyümölcse

drive.hu20 órája

Te tudod, ki szerezte az Örömóda zenéjét? 8 műveltségi kérdés, ami sokakon kifog

glamour.hu20 órája

Töltés

Mai nap hírei

4 csillagjegy, akinek november 22-én megtörik egy 22 éves ősi átok: életük legboldogabb időszaka következik

joy.hu17 órája

Megvan a csodaszer másnaposság ellen? A te konyhádban is ott van!

mindmegette.hu21 órája

Szakonyi Eszter: "Kész átverés show" a kozmetikai piacon

noivalto.hu22 órája

Karácsonyi menü: 16 ünnepi főétel a Wellingtontól a töltött káposztáig

mindmegette.hu18 órája

Te tudod, ki szerezte az Örömóda zenéjét? 8 műveltségi kérdés, ami sokakon kifog

glamour.hu20 órája

Születési dátumod utolsó két számjegye elárulja, hogy mikor leszel a leggazdagabb az életben

joy.hu23 órája