Már napi 3×10 perc séta is segíthet megelőzni a gyulladásos ízületi és csontbetegségeket

Még ha csak egy-egy rövid nekiveselkedés is, minden testmozgás javít testi és mentális egészséged megőrzésében. Erre számíthatsz, ha a napi 10 perces séta a rutinod részévé válik.

lifeandbody.hu2 hete

Tovább olvasom

Még több friss hír

"Csukott szemmel bíztam benne" - Tomán Szabina élete legfontosabb Daalarna ruhájáról mesélt

glamour.hu8 órája

Már megint beégettük Magyarországot a nagyvilág előtt - de szükség volt erre, ráadásul az Eb-n?

glamour.hu9 órája

Európa egyik legszebb tengerpartja, amit homokdűnék ölelnek körbe

drive.hu11 órája

Elsöprő magyar siker! Hazai tervező bűvölt el mindenkit a milánói esküvő kiállításon

glamour.hu11 órája

Pont a hasi zsírból szeretnél fogyni? Trükkös, de megoldható

joy.hu16 órája

A világ legélhetőbb városai: a győztest a szomszédban kell keresni

drive.hu17 órája

9 alapvető illemszabály, amit mindenképpen tarts be a munkahelyeden: akár az előléptetésed is függhet tőle!

evamagazin.hu22 órája

A konyhakert felfedezésre váró mostohagyermeke: barátkozz a borágóval!

egy.hu23 órája

Nyaralás a macskával vagy nélküle?

haziallat.hu23 órája

5 sérülés, amely nem véletlenül történik veled: figyelmeztetnek, hogy változtatnod kell!

joy.hu1 napja

Mit és hogyan igyon a ló?

haziallat.hu1 napja

A legjobb „szedd magad” málnamezők: mutatjuk is, hova érdemes ellátogatni

evamagazin.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Isteni finom nyári torta habkönnyű gyümölcskrémmel (recept)

koloknet.hu17 órája

Eddig rosszul csináltad: erre az 5 dologra sose használd a Wd-40-et

hovege.hu21 órája

"A szüleim veszélybe sodorták a 3 éves unokájukat, tönkretették a nyaralásunkat"

babanet.hu22 órája

Már megint beégettük Magyarországot a nagyvilág előtt - de szükség volt erre, ráadásul az Eb-n?

glamour.hu9 órája

4 csillagjegy, aki még július előtt lezár egy 10 éve tartó nehéz időszakot: végre beköszönt az életükbe a boldogság

joy.hu18 órája

Ellenőrizd a bankszámládat, amíg nem késő: könnyen lehet, hogy tévesen vontak le róla több tízezer forintot

femcafe.hu19 órája