Karácsonyi túlevés? Így búcsúzz a puffadástól és emésztési problémáktól

A karácsonyi időszakban gyakoriak a gazdag, nehéz ételek – bejgli, töltött káposzta, mézeskalács –, amelyek nemcsak ínycsiklandóak, de megterhelhetik az emésztést. Szerencsére néhány ...