Ezt kortyolgasd számítógépes munka mellett – 10 ital, ami nem hizlal és nem pörget túl

Aki ülőmunkát végez az tudja, hogy igencsak el lehet fáradni a folyamatos ülésben, ráadásul testünknek sem tesz jót, ha nincs mozgásban. Ügyelj rá, hogy óránként tegyél egy kört az ...