
Csak napi 15 perc, de mindent átmozgat: pörgős lépegetős torna otthonra, ha túl meleg van odakint
A tempós gyaloglás zsírégető tartományba tornássza a pulzusszámot, így akár ezzel is elkezdheted a rendszeres testmozgást.
Az otthoni lépegetős edzés hatékonysága abban rejlik, hogy a gyors ütemű sétát kombinálja az erősítő, izomfejlődést segítő gyakorlatokkal.
Ebben az esetben nemcsak a plusz kilók moccannak meg, hanem sokkal feszesebbé, tónusosab
3 éve
A címlapon fut
Szalámikat teszteltünk: éles verseny ment az első helyért
A Mielőtt megveszed újabb részében ötféle szalámit kóstoltunk. Vakteszteltük például a Spar, a Lidl saját márkás termékét és a Pick, a Herz szalámiját is. Vajon megéri a legdrágábbra költeni?
0 seconds of 8 minutes, 24 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Next Up
A földdel válhat egyenlővé a csodás falu, amit a turisták és a filmesek is imádnak
01:30