Akár 10 évvel idősebbnek is nézhetsz ki, ha nem alszol eleget: 10 tipp a jó alvásért

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy az alvás nem csupán a pihenés ideje, hanem az egészségünk megőrzésének egyik legfontosabb pillére. Az alváshiány nemcsak a fáradtsághoz és a rossz ...

joy.hu2 hete

Tovább olvasom

Még több friss hír

"Tudatosult bennem az anyaság, ami hónapok alatt szépen csendben épült az identitásomba." – Tapasztó Orsi az örökbefogadásról

lifeandbody.hu2 órája

Jóslás: Válassz egy angyalkártyát, és kiderül, mikor találkozol életed szerelmével

joy.hu10 órája

Gyors vacsora az esős napokra: krémes paradicsomos tészta, vagyis a pasta alla puttanesca

hamuesgyemant.hu11 órája

Megérkezett a Huawei álomszép okosórája, ami többet tud rólad, mint egy személyi asszisztens

glamour.hu15 órája

Párizsban járt az ősz – 5 tárgy a francia főváros szerelmeseinek

hamuesgyemant.hu15 órája

Ha ez igaz rád, hiperszenzitív vagy és túl érzékenyen reagálsz a világra

bien.hu17 órája

7 szokás, amit utál a macskád, pedig azt hiszed, imádja

joy.hu17 órája

A kutatók szerint 9 és 70 évesen vagyunk a legboldogabbak. Igaz vajon?

wmn.hu23 órája

A diétás szóda 7 kevésbé ismert, de annál veszélyesebb mellékhatása: jó, ha te is tudsz róla

glamour.hu1 napja

Fügekávé és a többiek: koffeinmentes megoldások a természet kincsestárából

egy.hu1 napja

A magyar lakosság közel 18 százaléka szorong – képességfejlesztéssel kezelhető

lifeandbody.hu1 napja

Az alma és a zöld tea akár a ráktól is megvéd

bien.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Három csillagjegyre év végéig biztosan rátalál a szerelem

miragemagazin.hu8 órája

Megható gesztus: 250 liter babgulyást főzőtt a békéscsabai vendéglős a gátakon dolgozóknak

mindmegette.hu14 órája

"Mindenki gyanús, aki él!" – Kern András Agatha Christie-t idéző filmben nyomoz

konyvesmagazin.hu22 órája

13 trükk, hogy a hűtőd ne zabálja az áramot!

mindmegette.hu16 órája

Ne hazudj egy nőnek, ha szeret, megteszi magának…

miragemagazin.hu16 órája

Milyen a testtartásod? Ez mindent elárul az igazi személyiségedről

taplalekallergiamagazin.hu21 órája