A rendszeres 5 km-es futások három szuper mellékhatása

Nem kell mindenkinek hosszú távokat futni, sőt! Már az is bőven több a semminél, ha szigorúan idézőjelben „csak“ 5 km-t futsz, de azt akár minden másnap. Hogy miért? Máris megtudhatod!

runnersworld.hu2 éve

Tovább olvasom

Még több friss hír

A világ legmagasabban fekvő repülőtere, ahol könnyen hegyi beteg lehetsz

drive.hu8 órája

Több százan futottak hóban-fagyban a téli erdőben

holmozogj.hu10 órája

Így halványítsd a különböző pigmentfoltokat

nicole.hu12 órája

Téli álom helyett inkább Lillafüred környékén túrázott a bükki medve

drive.hu16 órája

Szokatlan óvodai cipőtolvajt fogott a rendőrség

prove.hu19 órája

Kutyaház téliesítése 5 lépésben - házi módszerek szigetelésre

haziallat.hu21 órája

Csendben gyilkolják az agyat: 7 élelmiszer, ami elősegíti a demencia kialakulását

evamagazin.hu21 órája

Ételek és gyógynövények, amelyek felturbózzák az immunrendszeredet és megnyugtatják a lelkedet

nicole.hu1 napja

7 étel, amiről nem is gondolnád, hogy a gyors anyagcsere útjában áll

joy.hu1 napja

Jobb mint a Botox! így tüntetheted el a ráncaidat

nicole.hu1 napja

Több fehér gólya is Magyarországon marad a télre – de miért?

drive.hu1 napja

Így lesz még finomabb a forró csokoládé – recept!

hamuesgyemant.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Az ügyvédélet csillogása mögött a társadalom és a személyes kapcsolatok mocska rejtőzik

konyvesmagazin.hu10 órája

Dubaji csoki: Gábor, a házi pék megmutatta, hogyan készül

mindmegette.hu15 órája

4 csillagjegy, akinek november 25-én véget ér egy 25 éve tartó átok: 180 fokos fordulatot vesz az életük

joy.hu17 órája

Szokatlan óvodai cipőtolvajt fogott a rendőrség

prove.hu19 órája

3 csillagjegy, akinek a héten rózsásan alakul a szerelmi élete

femcafe.hu21 órája

A karma törvénye: innen tudod, hányadik életedet éled most

joy.hu22 órája