9 tanács, hogy fel tudd venni a harcot a pluszkilók ellen: nem a koplalás a megoldás

Új év, új kezdet – hangzik sokak fogadalma, mely lelkesedés a hetek múlásával hajlamos egyre alább hagyni. Azonban a szakemberek szerint egy tartós, jó életmódváltás kulcsa, hogy az ...