6 gyakori szokás, ami észrevétlenül gyengíti a medenceizmokat
A medencefenék - a medence alján elhelyezkedő izmok kosara - az egyik legkeményebben dolgozó izomcsoport a testedben.
Ha azonban túl feszesek és gyengék, azt meg fogod érezni a mindennapokban.
Mutatjuk, melyek azok a mindennapos szokások, amelyek észrevétlenül gyengítik a medencefenék izmait.
1 éve
Mindenki kidobja lomtalanításkor, pedig 22 karátos aranyat tartalmaz
Fenntartható és gazdaságos módszert találtak egy svájci egyetem kutatói az arany kinyerésére különböző, a háztartások legtöbbjében megtalálható tárgyakból. Mutatjuk, mely elektronikai berendezések rejthetnek nemesfémet.
0 seconds of 1 minute, 16 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Next Up
˝Európa legtisztább strandja˝ olyan helyen van, amire senki nem számított
00:59
