5 tipp, hogyan tegyük a jógát a mindennapjaink részévé, avagy a jóga-rutin kialakítása

Sokan ismerjük az óriási tüzet, amely erőteljesen ég bennünk, amikor új dologba kezdünk. Hatalmas erővel megyünk napról napra előre.  Azonban a tűz könnyen kialszik, ha fogy a ...