25 perc pilates otthon a feszesebb, tónusosabb, laposabb hasért: esélyt sem ad a zsírpárnák lerakódásának

A lapos has eléréséhez elsősorban zsírégető edzésre van szükség, de itt nem áll meg a folyamat. A feszesítő gyakorlatsorok elengedhetetlenek ahhoz, hogy az eredmény ne csak látványos ...