10 étel, ami csökkenti a vérnyomást: gazdagok káliumban, magnéziumban, és még finomak is!

A szív egészségét támogató étrend betartása segíthet csökkenteni a vérnyomást. Különösen hasznos lehet például a káliumot és a magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztása.

joy.hu11 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

Csendben gyilkolja meg a bélflórád: 5 étel, amit egészségesnek hiszel, pedig jobb, ha kerülöd

evamagazin.hu8 órája

9 jel, hogy nem eszel elég szénhidrátot

igenyesno.hu10 órája

6 tipp, hogy olyan legyen a házi gnocchink, mintha egy római étteremben készült volna

hamuesgyemant.hu20 órája

A nagy titok: ilyenné válik a személyiségünk az évek múlásával

bien.hu21 órája

Itt a memóriateszt, ami megmutatja, demens leszel-e - egy sorozatból már ismerheted

sassy.hu1 napja

A tökéletesen ropogós sült krumpli egyik titka a dupla sütés

hamuesgyemant.hu1 napja

Turisták nélkül: Európa meseszép falvai, amiket látnod kell 2025-ben!

drive.hu1 napja

13 lisztalternatíva gluténmentes helyzetekre

egy.hu1 napja

Magas a vérnyomásod? Itt van néhány tipp, hogyan csökkentheted gyógyszerek nélkül!

holmozogj.hu1 napja

A hajhullás több mint esztétikai kérdés, a lélek tükre is

nicole.hu1 napja

Évekkel hosszabbíthatják meg az életet: a szakemberek erre a három élelmiszerre esküsznek leginkább

glamour.hu1 napja

Természetes támogatás a hosszan tartó erekcióért

nicole.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

A nem pedagógus iskolai dolgozók bérét továbbra sem rendezik

koloknet.hu6 órája

Az 5 legjobb anya-lánya kapcsolat a csillagjegyek alapján

joy.hu20 órája

Így tisztítsd meg a műanyagokat a láthatatlan ragacsos kosztól

mindmegette.hu21 órája

A világ első, Lego-kockákból épített villamosa Budapesten látható!

koloknet.hu8 órája

A maja horoszkópod különleges titkokat fed fel az életedről - Nem semmi, mennyire betalál

joy.hu9 órája

Így kell öntözni télen a kiültetett vagy a teraszon hagyott leandert

edenkert.hu19 órája