Nemcsak az intelligenciát fejleszti az olvasás, hanem tovább is élünk tőle
Ki gondolta volna, hogy a könyvolvasás is meghosszabbíthatja az életet? Ezúttal erre hívták fel a figyelmet a Social Science & Medicine című lapban megjelent tanulmányban, ami a Health and Retirement Study adataiból készült. Kimutatták, hogy akik naponta legalább 30 percet olvasnak, átlagosan 23 hónappal hosszabb ideig élnek a nem olvasó társaikhoz képest.
Feltételezéseik szerint a könyv lehetőséget ad az agynak a megnyugvásra és a feltöltődésre, ám ez különösen az úgynevezett mély olvasás esetén működik, amikor az adott olvasmány a részletekkel, hasonlatokkal, utalásokkal előhozza a saját tapasztalatokat, érzéseket.
A gyakori könyvforgatók ritkábban voltak hajlamosak depresszióra, általában a képzettebbek és jobb módúak közül kerültek ki, valamint a táborukban többségben voltak a nők. Az egyetlen negatívum a szemromlás terén volt megállapítható, a lámpafénynél való olvasás a látásra ugyanis nincs jó hatással.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
