Állatsimogatót alakított ki egy ausztrál egyetem
Köztudott, hogy sok diák számára rengeteg stresszel jár az év végi vizsgaidőszak. Egy 72 ország egyetemistáit vizsgáló idei tanulmány szerint az ausztrálok aggódnak a leginkább emiatt. Szakértők ezért úgy döntöttek, hogy a Canberrai Egyetemen a Stress Less Week kezdeményezés keretében létrhoznak egy kis állatparkot, ami segíthet az egyetemistáknak. Kutyák, kecskék és egyéb kisállatok várják a diákokat, a velük való kapcsolatba lépés jelentősen csökkentheti náluk a stresszt.
A stresszkezelés egyik fontos eszköze a pihenési időszakok élvezetének megtanulása:
“Jobb intenzíven végezni valamilyen munkát, majd felkelni és mozogni. Mindannyian érzünk stresszt, és ez nem feltétlenül rossz dolog. Ha a stresszt kreatív erővé tudják változtatni, az segíti őket a tanulásban is” – fejtette ki Thomas Nielsen a projekt felelős szakértője.
Forrás: MTI
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
