Ön tudja, hogy lefekvés előtt hány órával szabad utoljára enni?
A táplálkozási szakértő szerint a legfontosabb a rendszeres, megfelelő mennyiségű étkezés, de rohanó világunkban, a határidők és a stressz miatt rengetegen hajlamosak megfeledkezni róla.
5 éve
