Olvad a zsír, feszesedik a test: szuperintenzív, 10 perces edzés, ha tényleg nincs időd többre
Ez a gyakorlatsor ideális számodra, ha csak napi tíz percet tudsz edzéssel tölteni, de még ebből a nyúlfarknyi kis időből is szeretnéd kihozni a maximumot. A diétát könnyen ...
5 éve
