Napi hétezer lépéssel is sokat tehetünk egészségünkért
Sokszor hallottuk már, hogy a napi 10 000 lépés hozzájárul az egészségünkhöz. Sokak számára a mindennapokban nehéz ezt a számot elérni, ami frusztrációt okoz, inkább neki se kezdenek, ha ...
3 éve
