Nagyon, de nagyon kellenek a könnyed futások: hallgass a szakértőre!
Állandóan ki akarod hozni magadból a maximumot, aztán csalódott vagy, amikor nem vagy elég jó formában ehhez? Chris Bennett, a Nike futóklub vezető edzője elmagyarázza, miért is annyira ...
5 éve
