Lusta anyagcsere ellen: ha ilyenkor tornázol, duplán ég a zsír
A reggeli órákban elvégzett edzésnek számos előnye van, viszont sokak számára nehéz beiktatni a napirendbe. Pedig érdemes, hiszen nagyban hozzájárul a diéta sikeréhez. A mai rohanó ...
4 éve
