Leolvad a hasi zsír, feszesedik a test: 45 perces, pulzuspörgető edzés
Kizárólag a felülésektől nem moccannak meg a makacs hasi zsírpárnák. Ez a kardió edzés az egész testet átmozgatja, és izomfejlesztéssel fokozza az anyagcsere működését.
6 éve
