A 4 legegészségesebb hüvelyes, amiből egyél sokat: megelőzik a rákot, csökkentik a koleszterinszintet

Sokan nem is gondolnák, hogy a hüvelyes zöldségek az egészséges táplálkozás alappillérei.

Számos rendkívüli jótékony hatással rendelkeznek, ugyanis ismeretesek magas rost-, fehérje- és ásványi anyag tartalmukról.

Így amennyiben a tudatos és egyben egészséges táplálkozás hívei vagyunk, érdemes lehet a hüvelyeseket beépíteni az étrendünkbe.

joy.hu1 éve
Tovább olvasom
A nagy kávékapszula-teszt: az olcsóbb kávé mindenkit meglepett
A Mielőtt megveszed legújabb részében ötféle kapszulás kávét kóstoltunk. Vakteszteltük a Lidl, az Aldi, az Auchan saját márkás termékeit, valamint a Starbucks és a Lavazza kávéit. A kérdés, vajon megéri a drágábbra költeni a boltokban?
0 seconds of 6 minutes, 38 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Next Up
A világ 7 legszebb épülete, amit egyszer az életben látni kell
01:42
00:00
06:38
06:38
 

Még több friss hír

   

Mai nap hírei