5 perces reggeli gyakorlatsor petyhüdt felkar ellen: súlyzók nélkül feszesíti a lógó területet

A lógó felkar problémája nem csak az idősebb korosztályt érinti, ezért a tricepszet erősítő torna megelőzésképp és a már kialakult plöttyedt terület feszesítéseként egyaránt szóba jöhet.

A kor előrehaladtával természetes, hogy az izmok már nem biztosítanak megfelelő tartást, a bőr és a kötőszövet is veszít rugalmasságából, ezért a kontúrok itt-ott

retikul.hu3 éve
Tovább olvasom
A Kolorádón kérdeztük a fesztiválozókat, kell-e spórolni a szórakozáson
A Kolorádó Fesztivál zárónapján a pénzügyi tudatosságról kérdeztük meg a bulizókat.
0 seconds of 3 minutes, 11 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Next Up
A világ legszebb szigete Budapesttől két órányira van
01:31
00:00
03:11
03:11
 

Még több friss hír

   

Mai nap hírei