5 fehérjedús zöldség, amely segíti a fogyást: laktató, zsírfaló ételek alapjai lehetnek
A fehérjék a szervezet fontos építőanyagai, hiányukat a bőr, a haj és a köröm is jelzi. Ügyelj rá, hogy a diétád során se szenvedj belőlük hiányt!
5 éve
