4 perces kardió torna, ami mindent átmozgat és feszesít – Nem hagyja ellustulni az anyagcserét
Tévhit, hogy a pár perces tornák semmit sem érnek, bár a nagyobb túlsúlytól valóban nem szabadítanak meg, viszont a jojó-effektus elkerülésére, az anyagcsere szinten tartására, valamint ...
5 éve
Töltés
