Nyaralás pollenallergiával: tippek, hogyan válassz úti célt

A nyaralás egyet jelent a pihenéssel, a kikapcsolódással, azzal, hogy kicsit kiszállunk a szürke hétköznapok mókuskerekéből, és élvezzük a nyugodt pillanatokat. Ezt a fontos időszakot azonban könnyedén meghiúsíthatja a pollenallergia, ami a kellemetlen tüneteivel egy pillanat alatt rémálommá teheti a nyaralást. Elővigyázatossággal, odafigyeléssel és a megfelelő előkészületekkel azonban ezt könnyen elkerülhetjük – ehhez adunk most tippeket!

Előkészületek

Azoknak, akik pollenallergiával küzdenek, rendkívül fontos, hogy pontosan ismerjék, mikor virágzik a növény, amely a tüneteket okozza. Az interneten rengeteg pollennaptár van, amelyekben a hazánkban előforduló, allergiát okozó növények virágzási időszaka mellett a külföldiek is megtalálhatók. Fontos tudni, hogy a pollenek már februártól képesek kellemetlen tüneteket okozni, és ez akár egészen októberig is tarthat, így nemcsak a három nyári hónapban teheti tönkre az utazásokat. Rendkívül fontos, hogy minden otthoni gyógyszerünket, allergiás tüneteket enyhítő készítményünket vigyük magunkkal – még akkor is, ha éppen tünetmentesek vagyunk, hiszen az új helyszín tartogathat meglepetéseket.

A Balaton és környéke

A hazai utazások jelentős része a Balaton környékére tehető, így fontos külön is beszélni a magyar tengerről és arról, milyen allergiás kockázatokat rejt magában ez a terület. A legnagyobb tavunk környéke sajnálatos módon rendkívül fertőzött parlagfűvel, ami az egyik leggyakoribb okozója az allergiának, így külön érdemes figyelni, mikor is utazunk ide. A parlagfű jellemzően július közepétől augusztus végéig virágzik, ezért, ha szeretnénk elkerülni a kellemetlen tüneteket, akkor érdemes a nyár elején, május végén és júniusban ellátogatni a Balatonhoz.

A tengerek és a hegyek pozitív hatása

Köztudott, hogy a sós víz, a tengerparti levegő enyhíti az allergiás tüneteket, könnyíti a légzést, felszabadítja az orrlyukakat, ezért bármilyen tengerparti nyaralás jó választás lehet az allergiások számára. Ennek ellenére természetesen a tünetektől itt sem vagyunk teljesen védve, hiszen a parlagfű meglehetősen szereti a vízpart közelségét. Az egyik legnépszerűbb úti cél, Horvátország esetében például kifejezetten nagy százalékban van jelen, ezért ott például érdemes minél délebbre menni, hogy elkerüljük a pollenallergiás tüneteket. Fontos azonban azt is észben tartani, hogy azok, akik asztmás tünetektől is szenvednek, kerüljék a nedves, párás mediterrán tengerpartokat, hiszen az felerősítheti az asztmát.

A hegyi levegő, a magasság ugyanilyen jó hatással lehet az allergiára – nem csupán a levegő tisztasága miatt, de azért is, mert 1000-1500 méteres magasságban már gyakorlatilag alig vannak pollenek, amelyek megzavarhatnák a nyaralást. Jó választás lehet az Alpok, de akár az Északi-középhegység is hazánkban, hiszen 400-500 méteres magasságban már szinte egyáltalán nem él meg az allergiát okozó gyomnövény.

Tippek és trükkök

• Ha autóval indulunk útnak, az indulás előtt érdemes kicseréltetni a pollenszűrőt és a klíma tisztítását is elvégezni, hiszen a nem megfelelően karbantartott szerkezetben elszaporodhatnak a penészgombák, ami megkeserítheti az utazást.
• Repülővel utazás során mindenképp legyen a kézipoggyászunkban az allergiás tüneteket enyhítő készítmény, hiszen a gép száraz levegője, a megtapadt allergének képesek tüneteket okozni.
• A pollenallergia az orrnyálkahártya mellett a szemet is irritálhatja, ezért a szokásos gyógyszereink mellett szerezzünk be egy, a kipirosodás és könnyezés ellen használatos szemcseppet is.
• A pollennaptár mellett érdemes az időjárást is nyomon követni, az erős széllökések ugyanis befolyásolhatják a helyi pollenkoncentrációt.

HIRDETÉS

 

A pollenallergia kellemetlen orrtüneteinek enyhítésében segítségünkre lehet a vény nélkül kapható Reventil orrspray. A Reventil orrspray csökkenti az orrnyálkahártya gyulladását, enyhíti az orrdugulást, orrfolyást. Egyedülálló összetevője a természetes eredetű, sejtvédő molekula, az Ectoin®, amely mérsékli az orrnyálkahártya szárazságát, elősegíti annak regenerációját. A Reventil orrspray nem okoz hozzászokást, tartósítószer-mentes és gyermekek számára is alkalmazható.

 

Vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz

A KOCKÁZATOKRÓL

 

OLVASSA EL A HASZNÁLATI  ÚTMUTATÓT,

 

VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!