„Éjszaka álmatlanul forgolódtam” (x)

Startlap - Hirdetés
„Este, amikor hazamentem, képtelen voltam kikapcsolni. Túlpörögtem, folyton a munkahelyi problémák és az iskolai teendők jártak a fejemben. Hiába voltam fáradt, a kavargó gondolataim miatt álmatlanul forgolódtam az ágyban.”

Az iskolakezdés nehéz időszak

– Az iskolakezdés minden évben nagyon megterhelő számomra. Hirtelen rengeteg teendő szakad a nyakamba, és valahogy a munkahelyemen is feszültebb a légkör, mint nyáron szokott lenni. Nagyobb lesz a tempó, nyomottabbá válik a hangulat, és a szabadságok alatt elmaradt dolgokat mindenki egyszerre akarja bepótolni és behajtani másokon – meséli történetét Anna, a 38 éves családanya. – Annak talán könnyebb, aki tudatosan ki tudja zárni a feszültséget az életéből, aki azonban olyan, mint én, és mindenkinek meg akar felelni, emellett pedig érzékeny a hangulati változásokra, annak valószínűleg ez az év egyik legnehezebb időszaka.

A feszültség miatt ördögi körbe kerültem

Anyaként szeretném, ha mindenkinek a legjobb jutna belőlem ilyenkor is, ám az idén a szokottnál is zűrösebben indult az új tanév. A nagyobbik fiam ötödik osztályba ment, ahol számos problémája akadt az új tanárokkal és az osztályfőnökkel. A munkahelyemen pedig a szokásosnál is jobban besűrűsödtek a feladatok. Reggelente fáradtan ébredtem, napközben pedig fásult és morcos voltam. Az irodában nem ment úgy a munka, ahogy szerettem volna. Ingerültté váltam a kollégákkal. Úgy éreztem, csak hátráltatnak. Közben a fiam problémái jártak a fejemben, nem tudtam, hogyan segíthetnék neki. Ördögi körbe kerültem: minél inkább meg akartam felelni mindenkinek, annál kevésbé ment. Ez annyira nyomasztott, hogy már este is csak a fiamon és a munkahelyi gondokon rágódtam. Egyre kevesebbet aludtam, nappal kimerült voltam, ugrottam minden apró beszólásra, mert bármit mondtak a kollégák, én sértésnek vettem. Egy zűrös nap végén aztán elegem lett, úgy döntöttem, megpróbálom megoldani ezt a helyzetet. Rájöttem, hogy nem ciki, ha az ember ilyen esetben átmenetileg nyugtató hatású gyógyszert szed – mondja Anna.

Segítettek a gyógynövények

– Mindenképpen olyan gyógyszert szerettem volna, amely kizárólag növényi hatóanyagokat tartalmaz, vény nélkül kapható, este segít elaludni, ugyanakkor nem okoz kellemetlen „másnaposságot”, nem gátol meg a napközbeni teendőim elvégzésében, sőt, még nyugtat is. Az interneten találtam rá a Sedacur forte növényi gyógyszerre. Ráadásul ezt több barátom is ajánlotta. Szedni kezdtem a három gyógynövény – macskagyökér, komló és citromfű – kivonatát tartalmazó gyógyszert, és kis idő elteltével végre enyhült a feszültség, este könnyebben elaludtam, és éjszakánként is egyre jobban tudtam aludni. A kollégáim is örültek, újra mertek viccelődni velem, meg is kérdezték, minek köszönhetik, hogy visszakapták a régi Annát. Napközben sokkal nyugodtabb voltam, de a gyógyszer az autóvezetéshez szükséges készségekre nem volt negatív hatással. Idővel arra is rájöttem, hogyan segítsem a gyerekemet a problémái megoldásában.

Vény nélkül kapható gyógyszer

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL

 

OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,

 

VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT,

 

GYÓGYSZERÉSZÉT!

Ez is érdekelhet

képcím

Ezek a stressz testi tünetei és következményei

képcím

Házimunka: a stresszkezelés meglepő módja

képcím

Így jelzi a tested, ha túl sok a stressz