A menopauzát szokás változókor néven is emlegetni: nem véletlenül, hiszen ilyenkor rengeteg változás megy végbe a női testen. A lecsökkent hormonszint miatt ezek a folyamatok különösen erős hatással lehetnek a hüvely állapotára: sok kellemetlenséget okozhat például a hüvely ilyenkor jellemző szárazsága. Cikkünkben összeszedtük, mire érdemes figyelni a tünetekkel kapcsolatban és hogyan gondoskodhatunk hüvelyünk egészségéről a menopauza után.

 Mi jelzi a termékenység végét?

A menopauza bekövetkeztét az utolsó menstruációt követő egy év elteltével jelenthetjük ki: ez jelzi a termékenység végét. Ez a legtöbb nő esetében 50-51 éves kor körül következik be, azonban korábban vagy később is sor kerülhet rá.

A perimenopauza – a menopauzát megelőző időszak – sokféle tünettel járhat: ilyenek például a rendszertelen menstruáció, a hőhullámok, a gyakori álmatlanság és a hangulatingadozás. A perimenopauza során az ösztrogénszint ingadozása és fokozatos csökkenése okozza ezeket a sok esetben kellemetlen tüneteket, amelyek később a posztmenopauza időszakában is megmaradhatnak.

A posztmenopauza: maradandó állapot

A posztmenopauza a menopauzát követő életszakasz. Ekkor az ösztrogénszint tartósan alacsony marad, ez pedig a hüvely és a szeméremtest atrófiájával, azaz sorvadásával jár, amely a hüvelyhám elvékonyodását és szárazságát eredményezi. Ez a folyamat legtöbbször kellemetlen tüneteket okoz: fájdalmassá válhat a szex, vizelési zavarok és húgyúti fertőzések is felléphetnek.

Egészségügyi kockázatok az ösztrogénhiány miatt

Az ösztrogénvesztés nemcsak a hüvelyre, hanem az egész testre hatással van. A hormonális változások miatt nő a csontritkulás kockázata, könnyebben szenvedhetünk csonttörést is. Emellett a szív- és érrendszeri betegségek kockázata is fokozódik, mivel az ösztrogén hiánya negatívan befolyásolja a koleszterinszintet és a vérnyomást. Ezért a posztmenopauzális életszakaszban lévő nők számára fontosak a rendszeres orvosi vizsgálatok, illetve az egészséges életmód kialakítása és fenntartása.

Hogyan maradjunk egészségesek a posztmenopauzában?

A menopauza, illetve a posztmenopauza tünetei életmódváltással, kiegészítő terápiákkal és vényköteles gyógyszerekkel, például hormonpótló terápiával (HRT) enyhíthetők. Ilyenkor kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a testünk jelzéseire és fenntartható, egészséges szokásokat alakítsunk ki a mindennapokban.

A hüvelyszárazság kezelésére hüvelyi készítmények, például hidratáló hüvelykúpok, hüvelykrémek használata javasolt, míg a hőhullámokat és alvászavarokat relaxációs technikák vagy gyógyszerek enyhíthetik. A megfelelő kezelés kiválasztása érdekében mindenképp érdemes szakemberrel konzultálni.

A menopauza és a posztmenopauza időszaka a nők életének természetes fejezete, ám az ezzel járó változások sokak számára kihívást jelenthetnek. A tünetek ismerete, valamint az időben elkezdett kezelés segít megőrizni testünk egészségét, biztosítva a jó életminőséget. A hormonális és testi változások figyelemmel követése és a megfelelő lépések megtétele biztosíthatja a kényelmet és a korlátlan lehetőségeket a menopauzát követő életszakaszban is.

HIRDETÉS

 

Hüvelyszárazság? Enyhítse tartósan!

 

A hialuronsavat és gyógynövénykivonatokat tartalmazó, hormonmentes Cikatridina hüvelykúp enyhíti az együttlétek során és a mindennapokban jelentkező hüvelyszárazság okozta tüneteket. A hialuronsav nedvességgel tölti fel a hüvelyhám kiszáradt szöveteit, elősegíti a hámosodást, és táplálja a szöveteket. Igazoltan hatásos és biztonságos az intimtájékon jelentkező, viszkető-feszülő érzés enyhítésében. Bármely életkorban, bármilyen eredetű hüvelyszárazság esetén alkalmazható, akár hosszú távon is. A tartós hatásért a kúra szükség szerint folytatható, ismételhető.

 

Patikában kapható gyógyászati segédeszközök /
Forrás: Phytotec Hungária Bt.

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!